*AO ENCONTRO DA ALMA*

Encontrei este vídeo, que partilho convosco, como uma maneira diferente de orar a "Ave Maria", e que me parece muito mais adequada a esta Nova Era. Fiquem na Paz da Mãe! Namasté! Fonte: Canal de wd2cast

"Amado Irmão e Filho, Quando estive na Terra, vim para que a mensagem da palavra e da ação, sincronizadas pela vontade da alma, pudessem ser aprendidas e exercitadas. Mais de 2000 anos se passaram e a humanidade ainda hoje busca caminhos externos, esquecendo-se da âncora centrada na alma, no chakra cardíaco, pois ali está o ponto de conexão com o Divino. Que, neste início de milênio, possais questionar vossos valores, e tomar decisões apropriadas, a cada dia, pois o exercício da flexibilidade se faz cada vez mais necessário nestes momentos de mudança da consciência humana. O livre-arbítrio da alma, centrado no Poder do Espírito Santo em vós, será a alavanca-mestra para este novo tempo de concretizações e dos, assim chamados, “milagres”. Seguindo vossa diretriz interna, ireis ouvir a força da alma e, então, reencontrareis o Verdadeiro Poder, centrado na Chama Divina do Grande Arquiteto dos Universos. Que, neste início de século, possais vos espelhar nas ações e diretri...

Compartilho com os meus irmãos estes vídeo didáticos sobre os chakras e a importância em tê-los sempre equilibrados para que a Energia Vital e Cósmica possa fluir livre e hamoniosamente , mantendo-nos assim com boa saúde física, mental, emocional e espiritual.

3. A GLÂNDULA TIREÓIDE [CASA DO CRESCIMENTO] A glândula tireóide localiza-se na base do pescoço, frente à traquéia, e abaixo do pomo de Adão. Tem forma de borboleta. Cada asa corresponde ao lobo da tireóide presente em ambos os lados da traquéia. 3.1 AS HORMONAS TIREOIDIANAS – T3 E T4 A função desta glândula é produzir, armazenar e liberar hormonas tireoidianas na corrente sangüínea. Estas hormonas, também conhecidos com T3 e T4, agem em quase todas as células do corpo. A produção da quantidade de hormonas tireoidianas é controlada por outra glândula chamada pituitária ou hipófise. Outra parte do cérebro, o hipotálamo, ajuda a hipófise enviando informações e esta, por sua vez, controla a tireóide, formando assim uma rede de informações ininterrupta. A tireóide, a hipófise e o hipotálamo trabalham juntos no controle da quantidade de hormonas tireoidianas. Estes órgãos trabalham de forma similar ao termostato, que controla a temperatura de uma casa. Se não há quantidade suficient...

EXERCÍCIO 1 [Estimulação do Timo] Fazer pequenas “batidinhas’ com a polpa dos dedos no esterno (localizado aproximadamente a 2 dedos abaixo da clavícula). Faça estas “batidinhas” ao redor desta região, explorando e sentindo estas vibrações. Sinta o aquecimento produzido nesta região. EXERCÍCIO 2 [Abraçar o ombro] Em pé, tronco ereto, com o braço direito “abrace” o ombro esquerdo [ver fig.]. Coloque a mão um pouco abaixo do ombro esquerdo e vá “caminhando” com os dedos em direção à escápula esquerda o máximo que puder. Faça o mesmo com o braço esquerdo. Sinta a presença do Timo. EXERCÍCIO 3 [Contraindo e expandindo o Timo] De pé, braços soltos ao longo do corpo, volte as palmas das mãos para fora e girando os braços, una o dorso das mãos em frente ao abdômen e expire todo o ar dos pulmões. A seguir, desfaça a posição e abrindo os braços leve-os para trás, abrindo o peito e inspirando. Abra os braços até que as palmas das mãos se encontrem atrás [nas costas], e se unam na al...

EXERCÍCIO 1 [Movimento do Pescoço da Tartaruga] Em pé, tronco ereto, projete a cabeça para baixo, esticando o queixo ao máximo e mantendo-o esticado. Depois, leve a cabeça para cima e para trás. Ensaie algumas vezes até aperfeiçoar o movimento. Procure fazer um movimento circular, primeiro para frente algumas vezes e, depois, no sentido contrário. Apoie o queixo no peito, projetando o queixo para baixo. Em seguida, vá projetando a cabeça para a frente. A seguir, levante a cabeça devagar, sempre projetando o queixo para frente e continue o movimento circular levando vagarosamente a cabeça para trás. Ao apertar o queixo contra o pescoço e projetar o queixo para a frente, você estará produzindo uma excelente massagem na tireóide. Faça o mesmo movimento circular, partindo do queixo projetado para cima, com a cabeça erguida, e vá lentamente abaixando-a, até encostar o queixo no peito. Prossiga erguendo a cabeça e retome o movimento. EXERCÍCIO 2 [Massagem direta com os dedos] ...